中医讲“春生夏长秋收冬藏”。春天是万物生长的季节，自然界的万物都遵循着这一生长法则，亘古不变。先祖们把孩子的生长过程比拟成树木的生长，春季也正是孩子们一年中生长发育的关键时刻。春天，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，激素尤其是生长激素分泌增多，也是一年中生长发育的黄金季。一年之计在于春，春天是万物生长的季节，自然界的万物都遵循着这一生长法则。

    研究发现，每年三月到五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37cm，明显高于其他季节。

时间表

 惊蛰：3月05-3月20  

 春分：3月21-4月04  

 清明：4月05-4月19   

 谷雨：4月20-5月04   

 立夏：5月05-5月20   

小满：5月21-6月05

    孩子长得高，遗传、运动锻炼、营养吸收及睡眠质量是重要因素，“立春生长贴”在科学助长的路上也起着重要的作用。“立春生长贴” 是传统中医疗法的创新运用，将特制的中药膏贴敷于相应穴位，可以通过疏通经络和运行气血，调整脾胃功能，改善睡眠，有利于骨骼与肌肉的发育，从而达到助长目的。

    建议在青春发育前期贴敷，也就是男孩12～17岁前、女孩10岁～16岁前，此时为最佳时间，可为长高添一把力。如五六岁的孩子，或偏食或胃口差或入睡难或体质敏感等，都适合“立春生长贴”。生长贴助力孩子长高，但不是拔苗助长，而是通过增强营养吸收能力，增进睡眠质量，激发自身生长能力，为科学助长提供绿色自然疗法。

    身柱、膏盲、膈俞等穴位都是生长贴的关键穴位。针对不同年龄阶段有长高要求的孩子，可以根据个人的体质不同进行中医辩证处方，配给相应的穴位处方，调整体质，助力生长；贴敷时，医生也会根据如舌苔等的变化适当调整穴位。

     生长贴的一个疗程有8次，每隔一周贴一次。贴好后，避免吃冰冷食物和保证睡眠时间，当然运动也很重要。

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